Uma dieta completa e equilibrada, com a quantidade ideal de todas as vitaminas, além de promover bem estar e saúde, favorece a estética contribuindo para que a pele, unha e cabelo estejam sempre saudáveis e belos. A vitamina B2 favorece em especial ao crescimento e o fortalecimento dos fios. Encontramos essa vitamina em laticínios, vegetais folhosos verdes, fígado, alguns cereais e alimentos para bebês.
Fique esperta e consuma esses alimentos, fará bem ao corpo e a sua estética!
CABELO
PELE
UNHA
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